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Dampfbad / Soleum

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SAUNA-SCHWIMMBAD RUHA Stelzmüller | www.ruha.at

Stärkt das Immunsystem

Regelmäßiges schwitzen stärkt das Immunsystem. Jeder Quadratzentimeter Ihrer Haut hat zwischen 50 und 400 Poren. Ein Dampfbad belebt jede einzelne. Auch bei Erkrankungen der Atemwege und rheumatischen Beschwerden sorgt das Dampfbad für Besserung.

Bei einem Dampfbad wird die Körpertemperatur ganz langsam und behutsam gehoben. Deshalb wirkt ein Dampfbadbesuch auch eine Woche nach, also deutlich länger als ein Saunagang.

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GENUSSVOLL DER GESUNDHEIT GUTES TUN

Die Entspannung im feuchten Dampf wirkt vielfach entspannender und angenehmer als die hohe Temperatur in der Sauna. Wer es nicht so heiß mag, der wird sich bei sanften 40 bis 55 Grad im Dampfbad besonders wohl fühlen. Das Prinzip des Dampf- oder Nebelbads war über Jahrtausende und Kontinente gleich. Das auf heiße Steine gegossene Wasser führt zu Dampf oder Nebel. Durch die Beimengung ätherischer Öle können anregende oder beruhigende Wirkungen erzielt werden.

Das Soleum

Das Soleum ist eine Kombination von herkömmlicher Duschkabine, Dampfdusche oder Dampfbad und Infrarot-Wärmekabine. Es bietet die Möglichkeit, Sole, also in Wasser gelöstes Salz darin zu vernebeln. Bei einer idealen Temperatur von 42° C und einer gesunden Luftfeuchtigkeit von 100 Prozent ist das wahrer Balsam für die Atemwege.

Zerstäubt werden Solelösungen, Heiltees oder Inhalationslösungen aus der Apotheke. Die Inhalation von Sole löst Verschleimungen, lindert Entzündungen und beschleunigt den Heilungsprozess bei Beschwerden im Rachenbereich und in den Bronchien.

Das Salz auf der Haut verstärkt das Schwitzen sowie die Entschlackung. Die Haut wird porentief gereinigt und gepflegt. Die Infrarot-Strahlungswärme entspannt zusätzlich sanft die Muskulatur und regt den Kreislauf an. Ein Soleum ist äußerst Platz sparend und macht auch aus einem kleinen Bad eine Wellness-Oase.

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